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Vince chi perde

FAT-BALL è un progetto dedicato a soggetti con indice di massa corporea superiore a 28, senza distinzioni di età e di genere che propone un campionato di "calcio" con apposite regole a basso sforzo e impatto protetto.

I partecipanti gareggiano non solo sul campo, ma soprattutto nella sfida per perdere peso grazie al movimento fisico e una sana alimentazione.

Vince la squadra che raggiunge i migliori risultati in termini sportivi, di benessere e salute, dimostrando che insieme, attraverso lo sport e uno stile di vita equilibrato, si possono ottenere cambiamenti positivi e duraturi.

Pesare, giocare, perdere chili e vincere

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Fat-Ball gioco

Uno sport per
l’inclusione e la salute

Il FAT-BALL è un innovativo campionato di mutuo soccorso ideato per promuovere la salute di comunità e l'inclusione sociale.

Questo sport prende come riferimento il calcio a cinque e ne riadatta le regole fondendole con quelle del calcio camminato, introducendo specifiche tutele mediche per salvaguardare l'integrità fisica dei partecipanti.

La sua caratteristica rivoluzionaria risiede nel superamento dell'agonismo tradizionale: la vittoria non si decide unicamente attraverso i risultati del campo, ma coinvolge un percorso collettivo di benessere in cui il calo ponderale monitorato si trasforma in punti per la classifica.

Fat-Ball gioco

Perché Fat-Ball

Il progetto nasce dall'analisi di un profondo bisogno sociale e sanitario, particolarmente critico in Sicilia, dove si registrano tassi elevatissimi di sedentarietà e disturbi alimentari. Il forte sovrappeso e l'obesità non sono semplici problematiche cliniche, ma rappresentano cause primarie di isolamento, depressione e vulnerabilità psicologica alimentata dallo stigma e da fenomeni di body shaming.

Poiché lo sport tradizionale spesso esclude o umilia chi ha un Indice di Massa Corporea elevato a causa di logiche esasperatamente competitive e barriere fisiche, FAT-BALL risponde alla necessità di offrire un ambiente protetto, non giudicante e cooperativo.

Qui la salute del singolo cessa di essere una sfida solitaria e diventa l'obiettivo comune di tutto il gruppo.

Obiettivi

A breve e lungo termine
Inclusione sportiva

Abbattere le barriere d'accesso allo sport per i soggetti con un Indice di Massa Corporea elevato. Il regolamento prevede dinamiche di gioco a basso impatto per evitare sovraccarichi articolari, l'accoglienza di atleti singoli sprovvisti di un team e l'integrazione attiva dei giocatori "non di movimento" che non hanno ottenuto l'idoneità fisica per scendere in campo.

Miglioramento della salute

Promuovere il miglioramento dei parametri antropometrici e l'adozione di stili di vita sani per persone maggiorenni con un Indice di Massa Corporea superiore a 28. Il traguardo della fase pilota è validare il format su scala ridotta, raccogliendo dati clinici e sociali per dimostrare l'efficacia del metodo.

Crescita della comunità

Ridurre l'isolamento sociale e accrescere l'autostima individuale attraverso lo sport cooperativo. Si punta a strutturare una rete locale di auto-mutuo aiuto tra i partecipanti e le loro famiglie, generando un fondo di competenze e tempo accessibile anche alle fasce economicamente svantaggiate.

Divertimento e spettacolo

Vivere lo sport con uno spirito amichevole e goliardico, mirato a far dimagrire i partecipanti divertendosi attraverso il calcio. L'ironia diventa uno strumento di riscatto e coesione grazie all'adozione di nomi di squadra spiritosi estratti da un elenco fornito dall'organizzazione per sdrammatizzare lo stigma sociale.

Utilità e benefici
Grazie alla sua capacità di unire sport, inclusione e benessere fisico, il FAT-BALL ha tutte le carte in regola per diventare una disciplina di successo, capace di migliorare la vita di molte persone e di diffondere un messaggio di accettazione, positività e cambiamento.

FAT-BALL non è solo uno sport, ma un'iniziativa con un forte impatto sociale.
Promozione del benessere fisico

Garantire un'attività motoria moderata e adattata alle esigenze di soggetti con peso elevato. Il monitoraggio continuo del peso, il supporto dei nutrizionisti nei gruppi di parola e le sessioni strutturate con riscaldamento e defaticamento favoriscono una perdita di peso costante e salutare.

Lotta ai pregiudizi

Contrastare attivamente lo stigma e il body shaming attraverso una forte campagna di sensibilizzazione mediatica veicolata dal quotidiano online giornalecittadinopress.it. Il progetto trasforma le storie di fragilità in racconti pubblici di metamorfosi, riscatto e buona pratica replicabile.

Inclusione e socializzazione

Creare uno spazio di condivisione profonda tramite i gruppi di Auto-Mutuo Aiuto (AMA). I partecipanti non affrontano da soli le crisi alimentari o motivazionali, ma sono inseriti in un team unito da una forte interdipendenza positiva e da dinamiche sportive cooperative.

Nuove opportunità

Offrire ai partecipanti prospettive future di benessere e impegno sul territorio. Al termine del primo anno, i giocatori non di movimento possono accedere a visite mediche gratuite per avanzare allo stato di giocatori effettivi; inoltre, il progetto si propone di formare una comunità attiva di ex-giocatori pronti a fare da tutor o allenatori per le edizioni successive.

Struttura del gioco e regole

FAT-BALL è uno sport che combina elementi del calcio a 5 e del calcio camminato, ma con ulteriori regole specifiche che tengono conto delle caratteristiche fisiche dei giocatori.

  1. Squadre e Ruoli: Ogni squadra è composta da un minimo di 5 a un massimo di 8 giocatori complessivi. In campo scendono 4 giocatori di movimento più 1 portiere. La squadra è guidata obbligatoriamente da un Coach che deve essere un medico o un nutrizionista. Chi non riceve dai medici l'idoneità motoria a scendere in campo viene integrato come "giocatore non di movimento", supportando i compagni dalla panchina e partecipando ai gruppi di parola. I giocatori singoli che si iscrivono senza un team vengono assegnati dall'organizzazione alle squadre con meno di 7 componenti, previo parere favorevole del coach ospitante.
  2. Superficie di Gioco: Il gioco si svolge su un campo di calcio a 5.
  3. Obiettivo: lo scopo principale del FAT-BALL è la partecipazione attiva e la lotta all'obesità attraverso un'alimentazione attenta e un'attività fisica moderata. Sul campo da gioco, il punteggio finale mantiene un valore prettamente simbolico e motivazionale, volto a stimolare il supporto reciproco e l'aiuto a vicenda per conseguire la perdita di peso.
  4. Criteri composizione classifica: I dati di peso e statura rilevati prima di ogni match da un incaricato ufficiale nella zona pre-spogliatoio determinano l'adempimento dei requisiti di ammissibilità basati sull'Indice di Massa Corporea, calcolato con la formula scientifica,dividendo il tuo peso (in kg) per il quadrato della tua altezza (in metri)
    I dati raccolti vengono registrati nella scheda personale del giocatore e in quella del team per generare i punteggi della giornata.
  5. Composizione della classifica: Il punteggio complessivo delle squadre per ogni partita viene calcolato matematicamente secondo la formula:
    Punteggio Totale = VP + VG + VK + Bonus Extra-Sportivi
    I singoli fattori che determinano la classifica sono strutturati come segue:
    - Valore Partita (VP): si assegnano 3 punti per la vittoria, 1 punto per il pareggio e 0 punti per la sconfitta. I punti partita ottenuti vengono moltiplicati per il coefficiente 20. In caso di mancata presentazione o di numero di giocatori inferiore a 4, la squadra perde 2 a 0 a tavolino e non beneficia della pesatura di giornata.
    - Valore Goal (VG): ogni gol realizzato sul campo assegna 1 punto, il quale viene moltiplicato per il coefficiente 30. Se una squadra in inferiorità numerica riceve un giocatore in prestito da un altro team per disputare la gara in parità, i gol segnati da quest'ultimo vengono attribuiti alla squadra ospitante.
    - Valore Chilogrammo (VK): ogni chilogrammo perso collettivamente dalla squadra durante la settimana vale 1 punto, moltiplicato per il coefficiente 50. I giocatori in prestito o i giocatori non di movimento continuano a far registrare il proprio peso a beneficio esclusivo della propria squadra d'origine.
    - Bonus Extra-Sportivi: a discrezione dell'organizzazione, viene aggiunto alla classifica il valore di coefficiente di 2 goal qualora la squadra porti a compimento le attività extra-sportive controllate, ovvero la corretta compilazione del diario alimentare personale, la partecipazione agli incontri nutrizionali certificati dal coach e lo svolgimento di attività motoria extra-partita.
    Oltre alla classifica delle squadre, i dati alimentano una classifica individuale per decretare il miglior giocatore per perdita di peso, il miglior realizzatore e il "capo cannoniere" (inteso come la figura con la maggiore sommatoria tra gol fatti e chili persi).
  6. Sicurezza e Prevenzione degli Infortuni: la tutela della salute è il pilastro del regolamento ed è garantita dalle seguenti norme tassative di gioco e iscrizione:
    - Regole di movimento: vige l'obbligo assoluto di camminare; la corsa (definita come il momento in cui entrambi i piedi perdono contatto con il suolo) comporta l'immediata perdita del possesso palla. Sono vietati i contrasti fisici, le spinte, le spallate e le entrate in scivolata. La palla deve essere mantenuta bassa, escludendo i colpi di testa e i passaggi sopra l'altezza della testa. I tiri non devono superare una forza moderata e i giocatori di movimento devono restare fuori dalle aree di porta tracciate. È inoltre obbligatorio mantenere una zona di sicurezza personale di almeno 1 metro dagli altri giocatori per evitare impatti accidentali.
    - Protocolli sanitari sul campo: Ogni incontro dura complessivamente 60 minuti e include obbligatoriamente 13 minuti di riscaldamento guidato prima della gara e 12 minuti di allungamento e defaticamento post-gara per prevenire traumi muscolari. Al 7° minuto di ciascuno dei due tempi (da 15 minuti ciascuno) l'arbitro sospende il gioco per una sosta di idratazione forzata. Le sostituzioni sono volanti e illimitate a gioco fermo, con la raccomandazione di non superare i 7-8 minuti consecutivi in campo per atleta. Un medico o un volontario sanitario è sempre presente a bordo campo e ogni impianto ospitante deve essere obbligatoriamente munito di defibrillatore.
    - Idoneità clinica e sanzioni: Per l'iscrizione è indispensabile presentare una valutazione clinica con il rilascio del certificato medico per attività sportiva non agonistica, la cui validità deve coprire l'intera durata del torneo. L'arbitro FIGC opera come un vero e proprio educatore e garante del benessere, con il potere insindacabile di fermare il gioco o obbligare un partecipante ad abbandonare il campo in caso di affaticamento cardiorespiratorio evidente. Il cartellino giallo per falli o corsa comporta l'allontanamento dal campo per 3 minuti (con sostituzione immediata). Il cartellino rosso per scivolate o proteste gravi esclude il giocatore dal match (squadra in inferiorità per 3 minuti prima di poter inserire un sostituto); alla terza espulsione nel torneo scatta la squalifica dal campo, ma l'atleta può continuare a sostenere il gruppo dalla panchina attraverso il peso.
    - Equipaggiamento e monitoraggio: è obbligatorio l'uso di parastinchi sotto i calzettoni e scarpe (idonee alla superficie del campo di gioco). È vietato indossare indumenti con cappuccio, cappelli, anelli, bracciali, collane, orologi o piercing, anche se coperti da cerotto. I giocatori possono essere monitorati a campione con dispositivi tecnologici per rilevare i dati fisiologici durante le partite, i quali vengono condivisi eventualmente ed esclusivamente a fini di ricerca scientifica e monitoraggio cardiovascolare con l'Azienda Ospedaliera di Palermo. 
Fat-Ball gioco
L'Organizzazione


L'organizzazione del progetto "FAT-BALL" è a cura dell'Associazione Culturale RigatonIdea

Mission
L'Associazione Culturale RigatonIdea è un'organizzazione no-profit che opera con finalità culturali, sociali, sportive e solidaristiche. Si dedica alla valorizzazione del patrimonio umano, storico, artistico e paesaggistico siciliano attraverso iniziative che promuovono cultura, sport, turismo e coesione sociale.

Storia
Fondata nel 2001, la RigatonIdea opera nel territorio siciliano con un impegno costante nella promozione culturale, sportiva e turistica.
Nel corso degli anni, l'associazione ha sviluppato numerosi progetti rivolti a cittadini di diverse età e provenienze.
Dal 2014, RigatonIdea ha ampliato le proprie attività diventando editore della testata giornalistica "giornalecittadinopress.it", che fornisce informazioni su notizie ed eventi di interesse locale.

FAT-BALL - AC Rigatonidea

Team

Domenico La Barbera - Rigatonidea

Domenico
La Barbera

È il Presidente dell'Associazione RigatonIdea. 
Salvo Giordano - Rigatonidea

Salvo
Giordano

È il Vice Presidente  dell'Associazione. 
Sergio Miserendino - Rigatonidea

Sergio
Miserendino

È il coordinatore del gioco in campo. Supervisiona le attività durante gli incontri di gioco e coadiuva i Coach.
Alberto Pellecchia - Rigatonidea

Alberto
Pellecchia

È l'ideatore e Project Manager. Guida tutte le attività. Si occupa di pianificare, organizzare risorse, gestire il budget e rispettare le scadenze. Fa da punto di contatto tra tutti i partecipanti con l'obiettivo di migliorare la vita delle persone con sport, divertimento e inclusione.
Ninni Ricotta - Rigatonidea

Ninni 
Ricotta

Supervisiona gli aspetti creativi del progetto sportivo. Si occupa di curare i rapporti con sponsor e media, definire l'identità comunicativa e garantire la qualità complessiva dell'evento. Coordina le risorse tecniche e umane.

Contatti

Progetto "FAT-BALL"
WhatsApp: +39 351 519 9663 solo testo
email: info@fatball.it

Associazione Culturale
RigatonIdea
Sede legale organizzazione:
Via Villa Malta 16/A
90146 Palermo
Email: rigatonidea @ gmail.com
P.I. 05016770827
C.F 97170530824

rigatonidea.it
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